快眠は起床時間から！

脳の奥に視床下部というところがあり、その奥に松果体という部位があります。視床下部は視神経とつながっていて朝、目覚めた時、太陽の光を浴びると松果体から「メラトニン」というホルモンが分泌されます。メラトニンは分泌後、14〜16時間後に眠りの準備を始めます。そのような特徴から「時計ホルモン」と呼ばれています。
つまり、毎朝決まった時刻に目覚め、起床後しっかり日光を浴びることが快適な睡眠につながるのです。（日光でなくとも蛍光灯などの強い光でも松果体は反応する）
もし、休日などの朝に普段より２時間以上長く床で過ごすと、メラトニンの分泌のリズムが崩れ、夜の寝付きが悪くなり、憂うつな気分で月曜の朝を迎えることになりかねません。規則正しい生活を勧める根拠はここにあります。
また、毎朝しっかり朝食を摂る習慣をつけておくと、起床前から消化器の働きが活発になり、朝の目覚めを助けます。
毎朝決まった時刻に目覚めるようにしましょう！！
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◆日本成人病予防協会推奨品
表地/綿７２％、ポリエステル２０％、レーヨン８％・中綿/ポリエステル１００％
裏地/ポリエステル６５％、綿３５％ ※キルティング許容＋５％〜−３％サイズ/１０５ｃｍ×２００ｃｍ
チオクリーンゲルマニウム「快眠敷きパッド」のご注文はこちらから！　　
●販売元：岡山紡績株式会社　　　　　　　　　　　　　
●所在地：〒350-0001大阪府大阪市北区梅田２−５−６−９Ｆ　　　　　　　　　　　　　　　
●お支払：代金引換
●発送業者及び商品引渡時期：ゆうパック・佐川急便（ご注文受付後２〜３営業日後に発送）
●商品以外にご負担頂く代金：送料（全国一律８００円）・代引き手数料
●返品について：万が一運送途上での破損等がありましたら商品到着後一週間以内にご連絡ください。（送料当社負担）（開封、または使用した商品は返品不可）
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快眠で仕事の能率を２倍に！

熟睡ができていないと、仕事にどんな悪影響があるかを挙げてみました。
・疲労が十分に回復しない。
・ストレスがたまる。
・高血圧、糖尿病、心臓病、脳卒中など生活習慣病のリスクが高まる。
・うつ病など心の病のリスクが上昇する 。
・仕事の能率が低下する。
・交通事故や労働災害のリスクが高まる。
睡眠は脳と身体の休息のために、必ず必要なものです。
しっかりと自分に合った、科学的根拠に基づいた寝具や枕を選びましょう！良い寝具は仕事の能率を２倍にも３倍にも高めてくれる可能性があることを知っていただきたいと思っております。
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居眠りは必要！？

睡眠には眠りの浅いレム睡眠と、眠りの深いノンレム睡眠があります。眠りにつくと、まずノンレム睡眠があらわれ、次に浅い眠りのレム睡眠へと移行します。私たちの眠りは約90分周期で一晩に4〜5回、一定のリズムでこれら性質の異なる2種類の睡眠が繰り返されています。
ノンレム睡眠は脳の眠り、レム睡眠は体の眠りと考えられています。
ノンレム睡眠は入眠直後に現れるので、空いた時間にほんの少し居眠りするだけでも脳の休息になります。忙しく働いている人たちが、一日３時間の睡眠でよく体がもちますね、などと会話に出ますが、そういう人たちはたいていの場合、移動の車の中などで居眠りをしています。本能的に？うまく脳を休ませることを知っているのかもしれませんね。
寝不足で日中作業をしていると、効率も悪くなりますし、重大な事故につながる危険性が非常に高まります。つまり、居眠りは睡眠のメカニズムから考えると前向きな対処方であると言えます。

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不眠は危険

日本人の５人に１人が不眠の悩みを抱えていると言われています。現代生活では処理しなければいけない情報量がどんどん多くなってきており、気の抜けない生活を続けていくことがストレスとなり、不眠につながっていくというケースが増えてきているそうです。
不眠（睡眠負債が多い状態）で日中活動していると、眠気が生じ、集中力、記憶力、思考力などが低下します。こうした精神運動機能の障害によって注意力や作業能力が低下し、仕事や学業成績不振の原因ともなります。
さらに気をつけなくてはいけないのが、車の運転中や現場での作業中の事故が発生しやすくなることです。実際に、不眠症のある人では交通事故の発生率が健常者の約2倍にのぼることがわかっています。睡眠不足が原因の、居眠り運転が起こす重大事故や、工事現場や工場内での事故の相当な割合が睡眠不足が原因になっています。

睡眠不足を自覚したら、例え３０分でも仮眠をとるべきなのですが、なかなかそうもいきません。やはりしっかりと睡眠を取り、規則正しい生活をするのが一番です。その際に、よい寝具があなたの安眠を助けます。
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北海道　:北海道（札幌）
東北　：青森県（青森）　岩手県（盛岡）　宮城県（仙台）　秋田県（秋田）
　　　　山形県（山形）　福島県（福島）
関東　：茨城県（水戸）　栃木県（宇都宮）　群馬県（前橋）　埼玉県（さいたま）　
　　　　千葉県（千葉）
東京　：東京都（新宿）
南関東：神奈川県（横浜）　山梨県（甲府）
信越　：新潟県（新潟）　長野県（長野）
北陸　：富山県（富山）　石川県（金沢）　福井県（福井）
東海　：岐阜県（岐阜）　静岡県（静岡）　愛知県（名古屋）　三重県（津）
近畿　：滋賀県（大津）　京都府（京都）　大阪府（大阪）
　　　　兵庫県（神戸）　奈良県（奈良）　和歌山県（和歌山）
中国　：鳥取県（鳥取）　島根県（松江）　岡山県（岡山）
　　　　広島県（広島）　山口県（山口）
四国　：徳島県（徳島）　香川県（高松）　愛媛県（松山）　高知県（高知）
九州　：福岡県（福岡）　佐賀県（佐賀）　長崎県（長崎）　熊本県（熊本）
　　　　大分県（大分）　宮崎県（宮崎）　鹿児島県（鹿児島）
沖縄　：沖縄県（那覇）
（注：カッコ内は県庁所在地）
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◆日本成人病予防協会推奨品
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裏地/ポリエステル６５％、綿３５％ ※キルティング許容＋５％〜−３％サイズ/１０５ｃｍ×２００ｃｍ
　
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快適な寝具選び�@

ぐっすり眠るためには、快適な寝具を選ぶことが重要です。
一般に、柔らかく軽い掛け布団、適度な堅さの敷き布団、ほどよい高さの枕がよい寝具の条件といわれています。もちろん、寝心地のよさも大事な要素。それは人それぞれ違います。素材や肌触りにまでこだわって自分に合った寝具を選びましょう。

理想的な寝床内気象(布団の中の環境)は温度が33℃（ゲルマニウムがマイナス電子を放電するのが３２℃以上です）湿度50%程度とされていますが、これは1年を通じて夏も冬も同じ。夏は涼しく冬は暖かく眠るためには、季節に応じた寝具の組み合わせも必要です。

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ゲルマニウムの効果

睡眠は身体と脳の再生工場のようなものです。
身体の休息はもちろん、脳が休息するための大切な時間が睡眠です。
身体の疲れは横になって身体を休めるだけでもある程度回復できますが、意識や知能、記憶など知的活動を行う大脳は起きている限り休息することは不可能です。睡眠は脳を深く眠らせて、精神的な疲労を回復する大切な営みなのです。
また、脳が深い眠りに入ると成長ホルモンが分泌されます。この成長ホルモンは細胞の新陳代謝を促して、皮膚や筋肉、骨などを成長させたり、日中の活動で傷ついた筋肉や内臓などを効率よく修復する働きがあります。（昔から「寝る子は育つ」といいますよね）
私たちは、心と身体の健康を保つために眠る必要があるのです。

ゲルマニウムには
・腰痛、首や肩の凝り、膝痛を和らげる
・疲労回復
・代謝・免疫力・自然治癒力の回復と増進
・快眠
・興奮を鎮静
などの働きが知られています。ゲルマニウムが睡眠中に活動している成長ホルモンと一緒に私たちの美容と健康のために働いてくれるわけですね。
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ゲルマニウムがしてくれること�A成人病予防

ゲルマニウムは特殊な性質をもった半導体亜金属です。
体内に溜まった余分な電気が放電するので、身体の苦痛を和らげ、血液を浄化させる作用があります。そのようしてに、ゲルマニウムが放電するマイナスの電子は生体バランスを整えます。（温度が３２℃になるとマイナスの電子が飛び出しますので、睡眠中に多くのマイナス電子が放電しています）
また、マイナス電子はインターフェロン（免疫力を強めて老化を防ぐ物質）を誘発させる働きがあるといわれています。
疲れやすい方・集中力がない方・健康に自信がない方・肩こりや頭痛持ちの人には、特に喜ばれていますし、コンデション管理にシビアなスポーツ選手の愛用者も多いです。
99.99％の高純度ゲルマニウムとマイナスイオン＆蘇生波動で全身を包み、
寝ている間に細胞活性・血液浄化、 心身のリフレッシュを！！
身体の電流の流れが整えられるので、肩こりや腰痛の方には特におすすめです↓↓↓↓　
◆日本成人病予防協会推奨品
表地/綿７２％、ポリエステル２０％、レーヨン８％・中綿/ポリエステル１００％
裏地/ポリエステル６５％、綿３５％ ※キルティング許容＋５％〜−３％サイズ/１０５ｃｍ×２００ｃｍ
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●販売元：岡山紡績株式会社　　　　　　　　　　　　　
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●発送業者及び商品引渡時期：ゆうパック・佐川急便（ご注文受付後２〜３営業日後に発送）
●商品以外にご負担頂く代金：送料（全国一律８００円）・代引き手数料
●返品について：万が一運送途上での破損等がありましたら商品到着後一週間以内にご連絡ください。（送料当社負担）（開封、または使用した商品は返品不可）
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ゲルマニウムがしてくれること�@

ピップエレキバンに代表されるように、身体に良い波動、つまりエネルギーを放射する物質がいろいろあります。特に天然の鉱石には多いようです。ゲルマニウムもその代表的なものの一つです。体のこりを和らげるには、筋肉の緊張をほぐし血液のうっ血を解くことですが、ゲルマニウムは不愉快な体のこりの原因を緩和します。なので、ゲルマニウムの粒を貼って、肩こりや腰のこりの緩和に役立てる商品は数多く出回っています。
チオクリーンゲルマニウム「快眠敷きパット」は天然のゲルマニウム鉱石を平均０．４ミクロンまで粉砕し、独自の「チオクリーン糸」を使用した快適繊維の中に練りこんでいます。言ってみればピップエレキバンの上に寝ているようなものです。ベットでもお布団でもあなたの敷布団の上に置くだけ。それで、寝ている間に肩こりだけではなくて、身体全体のこりが緩和されて安眠できるのです。いい夢みれますよね！
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寝ている間に細胞活性化、 心身のリフレッシュを↓↓↓↓

◆日本成人病予防協会推奨品
表地/綿７２％、ポリエステル２０％、レーヨン８％・中綿/ポリエステル１００％
裏地/ポリエステル６５％、綿３５％ ※キルティング許容＋５％〜−３％サイズ/１０５ｃｍ×２００ｃｍ
チオクリーンゲルマニウム「快眠敷きパット」 のご注文はこちらから！
●販売元：岡山紡績株式会社　　　　　　　　　　　　　
●所在地：〒350-0001大阪府大阪市北区梅田２−５−６−９Ｆ　　　　　　　　　　　　　　　
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●発送業者及び商品引渡時期：ゆうパック・佐川急便（ご注文受付後２〜３営業日後に発送）
●商品以外にご負担頂く代金：送料（全国一律８００円）・代引き手数料
●返品について：万が一運送途上での破損等がありましたら商品到着後一週間以内にご連絡ください。
（送料当社負担）（開封、または使用した商品は返品不可）
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今話題のゲルマニウムパワーで安眠を！

今はやりの、ゲルマニウムです。ジュエリーやお風呂や化粧品やお水や健康食品やといろいろなものに使われています。この「快眠敷きパッド」もゲルマニウムの粉末がたくさん入っています。

なぜゲルマニウムで安眠なんだろう！？

まずは新潮国語辞典から「ゲルマニウム（Ｇｅｒｍａｎｉｕｍ）　：原子番号３２・記号Ｇｅ・原子量７２.５９の元素。石炭中に少量含まれる稀有元素。灰白色のもろい結晶。半導体として、結晶整流器・トランジスターラジオの材料」
1885年にドイツの学者、ウイングラー博士が銀の鉱石、アルジロダイトから分離。ゲルマン（ドイツ）にちなんで「ゲルマニウム」と名付けました。
ゲルマニウムには無機ゲルマニウムと有機ゲルマニウムの2種類があります。地球上に広く分布しているものを無機ゲルマニウムと呼び、土から成分を吸収して育つ植物（朝鮮人参、麗芝、サルノコシカケ、にんにく等）に含まれるものを有機ゲルマニウムと呼びます。
無機ゲルマニウムはブレスレットやジュエリーなどのアクセサリーに使われ、有機ゲルマニウムはサプリメントやお水などに用いられて、美容と健康に効果をもたらします。↓↓↓↓心地よい眠りで、まいにち快適生活！

◆日本成人病予防協会推奨品
表地/綿７２％、ポリエステル２０％、レーヨン８％・中綿/ポリエステル１００％
裏地/ポリエステル６５％、綿３５％ ※キルティング許容＋５％〜−３％サイズ/１０５ｃｍ×２００ｃｍ
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